El cepillado en seco es uno esos rituales de belleza que no requieren mucho esfuerzo (ni dinero) y que promete grandes beneficios. Suena bien, ¿verdad? Por ello hoy nos declaramos súper fans de este sencillo pero poderoso secreto de belleza y bienestar.
Cepillar la piel en seco puede ayudar a estimular el sistema linfático (parte principal del sistema inmunitario del cuerpo) y eliminar las células muertas de la piel. De esta manera el cepillado en seco se convierte en un régimen ideal para desintoxicar nuestro organismo. Y por si no fuera suficiente, cepillar la piel en seco regularmente puede convertirse en tu mejor herramienta a la hora de combatir la celulitis de manera 100% natural, ya que ayuda a mejorar la circulación y a lucir una piel más firme y tonificada.
Pues bien con tantas ventajas, no podemos dejar de compartir la mejor técnica para el cepillado en seco que a nosotras tanto nos encanta.
¿Cuándo cepillar la piel en seco?
Lo debes realizar antes de ducharte o bañarte. Algunos expertos también recomiendan realizarlo en las mañanas dadas sus cualidades energizantes.
¿Cómo cepillar la piel seco?
Para cepillar la piel en seco solo necesitarás un cepillo de fibra vegetal. (Es muy fácil de encontrar en tiendas naturistas o de belleza). Por su parte, el proceso es muy sencillo y solo te tomará un par de minutos.
La forma de hacerlo es realizando cepillados intensos en la piel de tu cuerpo pero no que cause dolor ni irrite tu piel.
Comienza por tus pies, cepillando con movimientos verticales pequeños o circulares hacia arriba (siempre en dirección al corazón). Puedes enfatizar en las áreas de tus piernas más propensas a la celulitis. En el área del abdomen, sé un poco más delicada y realiza cepillados circulares en sentido contrario a las agujas del reloj. Para tus brazos, comienza por las palmas de las manos y continua hacia arriba. Evita cepillar tu cuello, rostro y zones sensibles, delicadas o lastimadas.
Finaliza tu cepillado con una ducha y listo!
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