Como buenas fanáticas de la belleza siempre andamos en la búsqueda de nuevos productos y tratamientos para el cuidado de la piel. Sin embargo debemos reconocer que cuando se trata de mantener una piel radiante es recomendable seguir al pie de la letra los consejos de belleza que siempre se repiten. La razón es muy sencilla: Siempre Funcionan!
Por ello, hoy nos olvidamos un poco de las tendencias para reunir los mejores consejos para el cuidado de la piel que si funcionan y que siempre debemos seguir si queremos mantener una piel sana y hermosa.
- Calma la sed de tu piel: Toma mucha agua. Cuando se trata de lograr una piel hidratada este consejo es el número uno de todas las listas. Lo recomendable es una ingesta diaria de 6 a 8 vasos de agua para limpiar y dar elasticidad a la piel. Si no te gusta tomar tanta agua ponte pequeñas metas para la mañana, tarde y noche. También puedes incluir recordatorios en tu celular para que te motiven a tomar más agua.
- Nada de sol sin protección. Si tuviésemos que escoger un solo producto sin el cual no debemos salir de casa ese es el protector solar (aunque muchas estemos pensando en la máscara de pestañas). El uso del protector solar es el consejo más compartido por los dermatólogos. Recuerda que los daños de sol son progresivos y afectan habilidad de regeneración de la piel. Sin excusas busca un protector solar mineral con al menos 30 SFP. Para aplicar tus productos sigue esta guía: En qué orden se deben aplicar los productos de belleza.
- Cuida tu alimentación: Atención con el café, los lácteos y el alcohol. La belleza de nuestra de piel guarda estrecha relación con los alimentos que consumimos diariamente. Busca alimentos que sean beneficiosos para el cuidado de la piel y evita consumir muchos alimentos procesados, lácteos, café y alcohol. Según algunos estudios los lácteos tienen componentes que trancan los poros, generan inflamaciones en la piel y pueden causar acné. Por su parte el café y el alcohol pueden deshidratar la piel. También es recomendable tomar vitaminas para el cuidado de la piel. Consulta con tu dermatólogo o doctor para saber cuales son los suplementos ideales para tu piel.
- Limpieza doble: Sin rastro de maquillaje. Este sin duda es otro de los consejos más comunes para el cuidado de la piel. Nunca olvides desmaquillar tu rostro. Eso si, no cuenta a medias. Debes eliminar todo el maquillaje aunque estés muy cansada. Cuando usas mucho maquillaje es recomendable realizar una doble limpieza. Primero retira todo el maquillaje con una toallita limpiadora y luego aplica un limpiador en crema o gel de acuerdo a tu tipo de piel.
- Retira los rastros de impurezas: Exfolia tu piel. La exfoliación debe ser parte de tu rutina de belleza. Exfoliar tu piel te ayudará a mantener una piel más radiante y tus productos de belleza se absorberán mejor. Recuerda buscar un exfoliante especial para el rostro que puedas usar una o dos veces por semana.
- La mejor excusa para dormir: Beauty Sleep modo on. Dormir bien ayuda a mantener la frescura de la piel. Por ello cuando no se duerme lo suficiente la piel luce cansada y sin vida. Así que no olvidemos que descansar bien puede hacer mucho por la belleza de tu piel…Dulces Sueños!
- No olvides tu cuello. Este consejo también se repite ya que el paso de los años suele notarse en el cuello. Sin embargo, cuando aplicamos los productos de belleza muchas veces olvidamos nuestro cuello. No lo olvides más! Aplica los productos que usas para el cuidado de tu rostro en tu cuello para mantenerlo con un piel igual de radiante.
Ayúdanos a completar nuestra lista de los mejores consejos para el cuidado de la piel compartiendo con nosotras tus consejos favoritos!
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