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Té Matcha: Descubre los grandes beneficios del Té Matcha

24/04/2017 Por Bujaren1 Comentario

Algunas razones por las cuales deberías empezar a consumir té matcha con mayor regularidad…

 

Té Matcha

Si últimamente ves muchas fotos de una bebida verde brillante, lo más seguro es que se trate del ya muy famoso té matcha. Y es que pocas personas se resisten a la tentación de probar la debida de moda. ¿Pero por qué tanta euforia? Descubre aquí los grandes beneficios del té matcha y únete a esta tendencia de salud.

El té matcha proviene de las hojas del té verde molido y ha cautivado a la cultura japonesa durante siglos gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Superando al té verde regular en valor nutricional, esta forma de té en polvo contiene una súper dosis de antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, proteger nuestro organismo de enfermedades y reforzar el sistema inmunológico.

Por otra parte, el té matcha también es reconocido por sus efectos desintoxicantes y poderes limpiadores que ayudan a mantener el organismo libre de toxinas y a mejorar el sistema digestivo.  Además, es ideal para aportar energía y mejorar la concentración durante horas pero sin llegar producir estrés o ansiedad, de allí que sea un gran sustituto para café. Sin embargo, es importante tener presente que por su alto contenido en cafeína las personas más sensibles a esta sustancia deben siempre consumirlo con moderación.

Hoy en día, este té es muy fácil conseguir en muchas tiendas y supermercados. La forma más común de consumirlo es en forma de té disuelto en agua o añadiendo leche y azúcar al gusto para suavizar su sabor. Sin embargo, existen muchas recetas de postres o platillos salados que también se rinden a los efectos del té matcha, así que no te será muy complicado incorporarlo en tu dieta.

Definitivamente el verde está de moda, y nosotras ya no dudamos en unirnos a esta tendencia tan saludable.

Y a ti, ¿Te gusta el té matcha?

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Comentarios

  1. Mónica Sors dice

    26/04/2017 at 6:44 pm

    Encima esta riquísimo! Genial el post
    xx
    Mónica Sors
    MES VOYAGES À PARIS
    NEW POST: LA CLAVE PARA TENER LA PIEL HIDRATADA

    Responder

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