Es tiempo de ser positivo y comenzar a ver el lado más brillante de la vida Muchas veces no nos damos cuenta pero el día a día y sus complicaciones nos llevan a vivir una vida llena de quejas. Y es que aunque todos reconocemos que ser positivos puede cambiar nuestro día, la verdad es que […]
Vida y Estilo: 6 pasos que te ayudarán a disminuir el consumo de azúcar
Si deseas llevar un estilo de vida más saludable y tu objetivo es disminuir el consumo de azúcar, aquí te dejamos los mejores consejos para reducir la cantidad de azúcar que incluyes en tu dieta y seguir disfrutando del lado más dulce de la vida. Si hay un nuevo “enemigo público” para la salud y […]
7 Claves para ser más segura de ti misma
Todas en algún momento (o en muchos momentos) nos vemos invadidas por las inseguridades. Rasgos de nuestro físico que nos gustan, conductas que realizamos que no son lo que realmente queremos reflejar, una excesiva preocupación por lo que el otro va a pensar de nosotras, o no ser lo suficientemente buenas en algo, son pensamientos […]
Estilo de vida: Cómo ser una persona más productiva
Independientemente de la actividad que deseamos realizar todos buscamos ser más productivos tanto en nuestro trabajo como en nuestra vida personal. Sin embargo, ganarle la batalla al tiempo y sacar el máximo provecho de nuestro día pueden ser objetivos complicados y muchas veces difíciles de mantener. La ventaja es que se pueden implementar pequeños cambios […]
Estilo de vida: 5 Consejos para mejorar los lunes
Tenemos que reconocerlo los lunes por lo general no son nada fáciles. Bien porque se acaba el fin de semana o porque debemos volver a la rutina, el lunes siempre parece ser el día de la semana con menos fanáticos. Sin embargo, como creemos en los buenos inicios te dejamos 5 consejos para mejorar los […]
Inspiración: Reglas para ser Feliz
Pronto estaremos celebrando un nuevo año lleno de oportunidades. Por ello, nada mejor que comenzar desde ya a llenar nuestro día a día de actividades y acciones que alimenten nuestro bienestar. Y es que aunque es muy complicado hablar de la felicidad en todo momento (y no pretendemos declararnos expertas en la materia) sabemos muy […]
