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A nuestra salud: Batido de fresa y avena

28/03/2016 Por Bujaren1 Comentario

Batido de fresas y avena

Los batidos naturales son cada vez más populares. Llenos de ingredientes saludables pueden convertirse en una manera sencilla y deliciosa de aportar nutrientes a nuestro organismo. La ventaja es que puedes preparar bebidas naturales en casa de forma muy simple y adaptar las recetas a tu gusto.

Hoy queremos compartir la receta de un delicioso batido de fresa y avena que estamos seguras se convertirá en uno de tus favoritos. Este batido es muy fácil de preparar y puedes tomarlo para desayunar o en una merienda saludable. Si cocinas avena con regularidad recuerda guardar un poco en la nevera para cuando desees preparar este delicioso batido de fresa y avena.

Manos a la obra!

 

Ingredientes para 2 vasos de batido de fresa y avena:

  • 6 onzas de fresas congeladas
.
  • 1/2 taza de avena previamente cocida
.
  • 2 cucharadas de azúcar morena (opcional).
  • 1 cucharadita de vainilla
.
  • 1 cucharadita de canela en polvo.
  • 2 onzas de agua.

batido de fresa y avena

 

Preparación:

  • Mezcla muy bien todos los ingredientes en la licuadora.
  • Ajusta el azúcar al gusto y estará listo para servir y disfrutar.

 

¿Buscas más opciones? Aquí te dejamos 5 recetas de batidos verdes que no puedes de dejar de probar.

 

À votre santé !

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Comentarios

  1. Marta y Ángela dice

    30/05/2016 at 7:47 pm

    Pero qué buena pinta tiene!
    Me apunto la receta!
    Un beso guapa

    http://www.coco-smile.com/

    Responder

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